演奏者的声音和舞蹈家的手一样，非常重要。
主持人嗓音保护的总体原则是：科学、积极。音质保护不应是负面的，减少音量是不切实际的。要使我们的声音在工作中“招之即来，来之能战”，首先，要学会科学的用声方法，这样声音才能得到根本的保护。
如果使用不当，会危及我们的发声器官，不仅声音效果不好，还会产生损害声音的损害；其次，通过练习增强发声能力，使我们的声音高低、强弱有一定幅度，而且能变化自如，经得住“摔打”，从而延长嗓音的使用寿命；第三，要增强体质，预防或减少感冒，鼻腔和咽部的清洁健康；第四，保证充足的睡眠，睡眠不足，咽部和声带容易充血，声音嘶哑，声音嘶哑；第五，提倡戒烟，提倡戒烟对身体的危害已经很大了，它对声音的影响已经很大了，因为吸烟刺激咽喉，引起慢性咽炎，说话时容易上痰，人们常把嘶哑的声音称为“烟酒嗓子”。
