无论是哪种配音，比如少儿配音等，嗓子保养都很重要。喉咙出现不适、刺痒、干涩或有烧灼感时，要及时治疗。而且有不少的方法，可以采用热熏疗法。办法是把嘴对着一只有热气的茶杯或茶壶呼吸，这种方法很快起作用，如果这样的话，可以很快使不适消失。另外还有一些方法，起效不太快，不过也可以治疗，比如把复方安息香酊约三十毫升用沸水冲入一个大缸，对着热气呼吸。如果出现了问题要及时治疗，避免留下病根。
同时兼职粤语配音也要注意保护自己。而且很多演员都有这个毛病，比如说我的嗓子就是这样。而且实际上都是由于劳累造成的，是一种职业病。不管是什么原因引起的声音嘶哑，其共同特点都是声带及周围组织充血、肿痛，有很多方法可以治疗，大家可以参考下：常说拌吃银耳。加工方法如下：白木耳洗净泡胀，先用沸水烫过，然后用开水漂洗，洗后还有其它步骤，比如在洗后加醋拌吃，一天两次，食量不限，这样的方法比较好，大概2分钟左右就可以了。
以后就会好起来。也有其它的方式，每个人都可以尝试。
