呼吸系统是每个人都要面对的自然生理现象，要想达到艺术语言的标准，就必须进行长期的刻苦锻炼。实践中要注意情绪的统帅作用，要以情动人，并顺其自然。练习法要灵活，在配音时学会用气，提高控制能力。可分为三个方面：呼吸肌肉锻炼、呼吸运动要领练习和综合运用练习。
一、肌肉锻炼，呼吸的控制能力和呼吸肌的灵活性有很大的关系，必须注重呼吸肌的锻炼(即腹肌、胸肌、膈肌的锻炼)。应该多做有氧运动，比如有氧操，跑步，打球，游泳等等。身体健康，呼吸肌肉就是力量，有弹性。腹部肌肉是控制呼吸的关键，要特别注意锻炼，仰卧起坐、“狗喘”等都能锻炼腹肌。
做呼吸动作时，要使膈膜活动，通过鼻子均匀、迅速、轻巧地呼吸，使隔膜活动开；深吸一口气，窒息，体会感觉，以这种运动来加强吸气肌肉的保持力；练习气泡音，控制好音量，用少量的气息冲击声带颗粒状，这样可以同时锻炼气息的音量，从而提高吸气肌肉的保持力；练习泡泡音，也可在录音后整理活动中，起按摩作用，使音量小，使音量变得更大。
三、深呼吸，然后数数，不断增加数字，培养持久力。
四、音阶练习。体验发声和呼气的配合，找出声高气低、声音低沉等感觉。
在选择不同的语段、诗歌、歌曲等材料时，进行了控制气息的多重练习，练习要从难到易。
